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1. 
Imagem da capa para I'm not okay & that's okay : mental health microskills to deal with life's inevitable struggles
I'm not okay & that's okay : mental health microskills to deal with life's inevitable struggles
por 
Du Bois, Steff, author.
Data de Publicação 
2023
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.1 DUB
Disponível: Reservas: Cópias:
2. 
Imagem da capa para Sleep : harness the power of sleep for optimal health and well-being
Sleep : harness the power of sleep for optimal health and well-being
por 
Hawker, Petra, author.
Data de Publicação 
2020
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
612.821 HAW
Disponível: Reservas: Cópias:
3. 
Imagem da capa para Happy habits : 50 science-backed rituals to adopt (or stop) to boost health and happiness
Happy habits : 50 science-backed rituals to adopt (or stop) to boost health and happiness
por 
Salmansohn, Karen, author.
Data de Publicação 
2020
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
152.33 SAL
Disponível: Reservas: Cópias:
4. 
Imagem da capa para The gut wellness guide : the power of breath, touch, and awareness to reduce stress, aid digestion, and reclaim whole-body health
The gut wellness guide : the power of breath, touch, and awareness to reduce stress, aid digestion, and reclaim whole-body health
por 
Post, Allison, 1956- author.
Data de Publicação 
2018
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
615.836 POS
Disponível: Reservas: Cópias:
5. 
Imagem da capa para Divine transformation : the divine way to self-clear karma to transform your health, relationships, finances, and more
Divine transformation : the divine way to self-clear karma to transform your health, relationships, finances, and more
por 
Sha, Zhi Gang.
Data de Publicação 
2010
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
204.4 SHA
Disponível: Reservas: Cópias:
6. 
Imagem da capa para Scarcity brain : fix your craving mindset and rewire your habits to thrive with enough
Scarcity brain : fix your craving mindset and rewire your habits to thrive with enough
por 
Easter, Michael (Health and fitness writer), author.
Data de Publicação 
2023
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.1 EAS
Disponível: Reservas: Cópias:
7. 
Imagem da capa para Go higher : five practices for purpose, success, and inner peace
Go higher : five practices for purpose, success, and inner peace
por 
Big Sean, 1988- author.
Data de Publicação 
2025
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.1 BIG
Disponível: Reservas: Cópias:
8. 
Imagem da capa para Sun & ssukgat : the Korean art of self-care, wellness & longevity
Sun & ssukgat : the Korean art of self-care, wellness & longevity
por 
Bang, Michelle Jungmin, author.
Data de Publicação 
2025
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
613.09519 BAN
Disponível: Reservas: Cópias:
9. 
Imagem da capa para Influence [digital video].
Influence [digital video].
por 
B. Cialdini, Robert, actor.
Data de Publicação 
2022
Formato: 
Recursos Eletrônicos
A Kanopy streaming video Access immediately on Kanopy
Número de Prateleira Preferido 
GM I0N A
Disponível: Reservas: Cópias:
10. 
Imagem da capa para How To Thrive [digital video].
How To Thrive [digital video].
por 
Huynh, Duy, film director.
Data de Publicação 
2022
Formato: 
Recursos Eletrônicos
A Kanopy streaming video Access immediately on Kanopy
Número de Prateleira Preferido 
GM I0N A
Disponível: Reservas: Cópias:
11. 
Imagem da capa para Scientific Secrets for Self-Control [digital video].
Scientific Secrets for Self-Control [digital video].
por 
Nathan DeWall, C., actor.
Data de Publicação 
2013
Formato: 
Recursos Eletrônicos
A Kanopy streaming video Access immediately on Kanopy
Número de Prateleira Preferido 
GM I0N A
Disponível: Reservas: Cópias:
12. 
Imagem da capa para Burnout [digital video].
Burnout [digital video].
por 
Nagoski, Amelia, actor.
Data de Publicação 
2023
Formato: 
Recursos Eletrônicos
A Kanopy streaming video Access immediately on Kanopy
Número de Prateleira Preferido 
GM I0N A
Disponível: Reservas: Cópias:
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Biblioteca
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Categoria do Item 2
Fiction / Non-Fiction
Sujet
Mental health.
(11)
Self-help publications.
(11)
Health.
(8)
Documentary films.
(6)
Instructional films.
(5)
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Localização em Prateleira
Tipo de Material
Data de Publicação