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1. 
Imagem da capa para Qi gong for anxiety [DVD video]
Qi gong for anxiety [DVD video]
por 
Holden, Lee, 1969- film producer, instructor.
Data de Publicação 
2017
Formato: 
Disco de Vídeo
Número de Prateleira Preferido 
613.71489 QI
Disponível: Reservas: Cópias:
2. 
Imagem da capa para Becoming aware : a 21-day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm
Becoming aware : a 21-day mindfulness program for reducing anxiety and cultivating calm
por 
Siegel, Daniel J., 1957- author.
Data de Publicação 
2021
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
153 SIE
Disponível: Reservas: Cópias:
3. 
Imagem da capa para Fear less : living beyond fear, anxiety, anger, and addiction
Fear less : living beyond fear, anxiety, anger, and addiction
por 
Sluyter, Dean, author.
Data de Publicação 
2018
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.12 SLU
Disponível: Reservas: Cópias:
4. 
Imagem da capa para Turning inward : the practice of introversion for a calm, joyful, authentic life
Turning inward : the practice of introversion for a calm, joyful, authentic life
por 
Rayburn, Ross, author.
Data de Publicação 
2024
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158 RAY
Disponível: Reservas: Cópias:
5. 
Imagem da capa para Let it settle : daily habits to move you from chaos to calm
Let it settle : daily habits to move you from chaos to calm
por 
Galyon, Michael, author.
Data de Publicação 
2024
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.13 GAL
Disponível: Reservas: Cópias:
6. 
Imagem da capa para How not to be a hot mess : a Buddhist survival guide for modern life
How not to be a hot mess : a Buddhist survival guide for modern life
por 
Hase, Nico, author.
Data de Publicação 
2023
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
170.44 HAS
Disponível: Reservas: Cópias:
7. 
Imagem da capa para Reverse meditation : how to use your pain and most difficult emotions as the doorway to inner freedom
Reverse meditation : how to use your pain and most difficult emotions as the doorway to inner freedom
por 
Holecek, Andrew, 1955- author.
Data de Publicação 
2023
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
204.35 HOL
Disponível: Reservas: Cópias:
8. 
Imagem da capa para Mindful meditations : simple meditations to manage stress, practice gratitude, and find joy in everyday life
Mindful meditations : simple meditations to manage stress, practice gratitude, and find joy in everyday life
por 
Gregg, Susan, 1949- author.
Data de Publicação 
2022
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
204.35 GRE
Disponível: Reservas: Cópias:
9. 
Imagem da capa para Stay woke : a meditation guide for the rest of us
Stay woke : a meditation guide for the rest of us
por 
Williams, Justin Michael, author.
Data de Publicação 
2020
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.12 WIL
Disponível: Reservas: Cópias:
10. 
Imagem da capa para Healing body meditations : 30 mandalas to enhance your health and well-being
Healing body meditations : 30 mandalas to enhance your health and well-being
por 
Annesley, Mike, author.
Data de Publicação 
2019
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
203.7 ANN
Disponível: Reservas: Cópias:
11. 
Imagem da capa para Now is the way : an unconventional approach to modern mindfulness
Now is the way : an unconventional approach to modern mindfulness
por 
Allen, Cory, author.
Data de Publicação 
2019
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.13 ALL
Disponível: Reservas: Cópias:
12. 
Imagem da capa para Aware : the science and practice of presence : the groundbreaking meditation practice
Aware : the science and practice of presence : the groundbreaking meditation practice
por 
Siegel, Daniel J., 1957- author.
Data de Publicação 
2018
Formato: 
Livros
Número de Prateleira Preferido 
158.12 SIE
Disponível: Reservas: Cópias:
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Biblioteca
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Categoria do Item 2
Fiction / Non-Fiction
Sujet
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Localização em Prateleira
Tipo de Material
Categoria do Item 1
Data de Publicação