A scourge of modern times, so-called chronic social illnesses affect a growing number of people in all sectors of the population. Our health system, which is trying as best it can to curb this epidemic, acts more like a “disease management system” by only intervening once illnesses have been declared. With an approach based on prevention, which promotes concrete actions accessible to all, Jean-Pierre Després proposes nothing less than a real revolution. This work will also shake our certainties. Drawing on proven research, Jean-Pierre Després questions certain beliefs, notably the validity of BMI (body mass index) as a diagnostic tool. He was the first to demonstrate, using medical imaging, that visceral obesity is particularly harmful to health, in addition to firmly establishing the primacy of physical activity as a means of preventing chronic societal diseases.

"Fléau des temps modernes, les maladies chroniques dites de société affectent un nombre croissant de personnes dans toutes les tranches de la population. Notre système de santé, qui tente tant bien que mal de juguler cette épidémie, agit plutôt comme un « système de gestion de la maladie » en n'intervenant qu'une fois les maladies déclarées. Avec une approche fondée sur la prévention, qui favorise des actions concrètes à la portée de tous, Jean-Pierre Després ne propose rien de moins qu'une véritable révolution. Le présent ouvrage ébranlera d'ailleurs nos certitudes. S'appuyant sur des recherches éprouvées, Jean-Pierre Després remet en question certaines croyances, notamment la validité de l'IMC (indice de masse corporelle) comme outil de diagnostic. Il a été le premier à démontrer, au moyen de l'imagerie médicale, que l'obésité viscérale est particulièrement nocive pour la santé, en plus d'établir de façon sûre la primauté de l'activité physique comme mode de prévention des maladies chroniques sociétales."-- Back cover.